อาหารเมลาโทนิน กินแล้วช่วยให้หลับง่ายขึ้น ลดอาการนอนไม่หลับได้
เมลาโทนิน (Melatonin) คือฮอร์โมนที่มีช่วยควบคุมการนอนหล …
อาหารเมลาโทนิน กินแล้วช่วยให้หลับง่ายขึ้น ลดอาการนอนไม่หลับได้ Read More »
วิตามินนอนหลับ
ผลข้างเคียงของการใช้ยาเมลาโทนิน
เมลาโทนิน เป็นสารที่สร้างจากต่อมไรท่อชื่อ ไพเนียล แกลนด …
เมลาโทนิน (Melatonin)
หน้าที่หลักของ เมลาโทนิน (Melatonin) คือ การออกฤทธิ์โดย …
รักษาระดับ “เมลาโทนิน” ในร่างกาย ลดความเสี่ยง…โรคสมองเสื่อม
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายที่เคยแข็งแรงก็จะเริ่มเกิดความเ …
รักษาระดับ “เมลาโทนิน” ในร่างกาย ลดความเสี่ยง…โรคสมองเสื่อม Read More »
ควรกินเมลาโทนินปริมาณเท่าไหร่ถึงจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
อาจมีผลข้างเคียงหรือเภสัชกรจำนวนมากตัดสินใจซื้อเมลาโทนิ …
ควรกินเมลาโทนินปริมาณเท่าไหร่ถึงจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย Read More »
เมลาโทนิน (Melatonin) หลับเต็มอิ่มจริงไหม
บางทีก็หายไปจากโควิด หลายๆ คนอาจจะเจออาการของลองโควิด ท …
ประโยชน์ของเมลาโทนิน ไม่ได้มีดีแค่ช่วยเรื่องการนอนหลับ
เมลาโทนินเป็นส่วนประกอบสําคัญของวงจร “การนอนหลับ- …
ประโยชน์ของเมลาโทนิน ไม่ได้มีดีแค่ช่วยเรื่องการนอนหลับ Read More »
“เมลาโทนิน” ในผักและผลไม้มีจริงหรือไม่
“เมลาโทนิน” ในผักและผลไม้มีจริงหรือไม่ “เมล …